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家裡有買按摩椅嗎??

duckbubi(duckbubi) 一般網友
發文: 6 經驗: 19
發表於 2023-11-07 14:56
去年第一次跑半馬,一跑完根本變半殘吧?!
大概是我沒有好好拉筋按摩,全身痠痛好幾天..尤其是大小腿! 走路都會痛

朋友今年揪我去跑富邦馬拉松全馬,這幾個月都在練跑,也是蠻常隔天腳超緊繃痠痛的,最怕全馬跑完比去年還慘,認真有點想買台按摩椅擺家裡,感覺會比我亂按摩來的有效,全家也都可以用~~

研究了一下,按摩椅似乎都有講到SL型的導軌按摩範圍廣也更合身體曲線..
查過輝葉、高島、Fuji那些大廠牌 大家都說自家的按摩都真人手感==
但有腳部拉筋又能熱敷的好像只有輝葉一健椅那張 (應該沒有漏看哪家吧?

查的我好混亂~請問有運動習慣的大大們家裡有買按摩椅嗎? 買哪台?
cocacolahaha(cocacolahaha) 一般網友
發文: 11 經驗: 36
發表於 2023-11-08 11:01
運動後沒做好收操或是拉筋動作做錯的話,肌肉都很容易發炎痠痛啊~
比起你隨便亂用,買張按摩椅來放鬆肌肉的確是比較好的選擇

不是靠近雙11了嗎? 通常也會有不少優惠吧…可以趁最近買囉
rodycute(rodycute) 一般網友
發文: 9 經驗: 33
發表於 2023-11-09 10:28
樓主說的沒錯喔!
我當初買按摩椅可是一家一家體驗比較才出手的~試到後來才買你說的那張,就是被一健椅腿部按摩給燒到!
從腰部、大小腿左右擺動都有拉到筋的FU ! 小腿氣囊上下揉搓力道也有力
我現在運動完都會先做簡單的收操,然後洗完澡再去躺按摩椅,腫脹的腿認真會消很多,隔天也不會肌肉痠痛~~別間都沒有腿部拉筋,真的蠻推的
tzuting0430(tzuting0430) 一般網友
發文: 40 經驗: 128
發表於 2023-11-09 17:32
半碼跑完真的是全身痠痛 之前跑完會去泡湯 外面的按摩椅坐上去會直接睡死
yellowbanana(yellowbanana) 一般網友
發文: 4 經驗: 13
發表於 2023-11-10 11:47
還好有爬到這棟樓耶…..我想買按摩椅想很久了,但市面上這麼多...不知道從何開始就一直沒買

看來我可以先去輝葉門市試試大大們說的按摩椅了
meeliyo(meeliyo) 一般網友
發文: 11 經驗: 38
發表於 2023-11-10 16:07
原本是不買的 結果到朋友家住就一試成主顧了
lunweiwei(lunweiwei) 一般網友
發文: 23 經驗: 94
發表於 2023-11-29 16:02
運動完真的要做拉筋,真的有差~至少隔天比較不會那麼酸!
是沒試過坐按摩椅,改天來試試看XD
Lindalinlin(Lindalinlin) 一般網友
發文: 23 經驗: 74
發表於 2023-11-30 15:27
按摩椅要看家裡空間跟插座位置,也許有一些按摩枕或是夯一陣子經膜槍也能考慮
但運動後記得先拉筋伸展
turrvx2(turrvx2) 一般網友
發文: 56 經驗: 168
發表於 2023-12-02 23:09
我家的按摩椅 只有坐了幾次就放在那邊當擺設了.....
fusomama(fusomama) 一般網友
發文: 23 經驗: 74
發表於 2023-12-04 17:18
我家也有買,真的運動完再拉筋在按摩很爽!

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