時尚生活 > 運動健身 >

我的每天快走的心得

serffnt(lanserffnt) 一般網友
發文: 9,543 經驗: 20,882
發表於 2020-09-05 00:33
從 Samsung Galaxy Note 10+ 發送

41 樓

真的人要活就要動，保持運動的習慣會讓人更健康

andy1987(andy7981) 一般網友
發文: 8,473 經驗: 19,186
發表於 2020-09-06 11:27

42 樓

快走真的是現代人忙碌生活中不錯的運動
有時搭捷運提前一兩站下車在走路回家
鍛鍊體力又可以省錢真的是一舉兩得

hao(hhhhhhhhhh) 一般網友
發文: 9,177 經驗: 20,458
發表於 2020-09-16 22:19

43 樓

感謝分享啦，身體健康真的比一切都重要很多啊

Krizalid(krizalid) 一般網友
發文: 10,046 經驗: 22,445
發表於 2020-10-14 11:31 ，最後編輯於 2020-10-14 11:32

44 樓

我本來都是慢跑
結果好像有點傷膝蓋
就改快走了

luna(clara1129) 一般網友
發文: 10,324 經驗: 22,706
發表於 2020-10-16 10:32
從 Samsung Note 5 發送

45 樓

跑步會傷膝蓋，但是不運動又不行，每天快步行走是不錯的選擇。

kneeee(kneeee) 一般網友
發文: 8 經驗: 36
發表於 2020-12-18 12:02

46 樓

快走真的是好運動
門檻低又有成效~~~

高雄小雞(ilovegto) 一般網友
發文: 7,933 經驗: 17,878
發表於 2021-01-14 22:27

47 樓

要保持運動習慣，對身體會有很大幫助。

eprice超佛心的

更多推薦文章